kulit anda tampak kusam atau kering ? perbanyaklah makan sayur-sayuran atau buah-buahan karena mengandung vitamin yang sangat baik untuk kulit. Mengkonsumsi buah atau sayuran itu lebih baik ketimbang dengan pemutih kulit instan karena buah dan sayuran mengandung bahan yang alami, selain bagus untuk kulit juga baik untuk pencernaan. berikut adalah buah dan sayuran yang baik untuk kulit:
- bangkoang
- wortel
- strawberry
- melon
- coklat
- pepaya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar